方法/步驟
1感冒較重有高燒的孕婦,應馬上去醫院控制體温,或都先用物理降温法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降温。
2飲食方面應該以清淡為主了,可以吃一些稀飯、粥、新鮮蔬菜和魚,以及含有豐富營養的水果等,不要吃食太油膩、生冷的食物,並且要多多注意保暖。
3平時應該堅持每天做一些運動,可以去公園散散步,或多吃維生素多蔬菜和水果。水果中的維生素可以提高身體免疫力。
注意事項
避免接觸感冒病人,少去人流比較密集的地方,避免感染也是自我防護的有效方法。注意休息和保暖如果是可控制感冒病毒,感冒的孕婦可以去醫院在醫生指導下服藥。保持良好地生活習慣,多飲水,多吃蔬菜水果,保持大便的順暢。