懷孕初期可以吃燒烤嗎自己烤的 懷孕初期是否可以吃自己烤的燒烤

1、懷孕不能吃燒烤，尤其是懷孕初期，因為燒烤的東西衞生不好，吃了以後容易引起孕期拉肚子等症狀。

2、但是如果吃烤肉、烤魚等，容易有一些殘留的寄生蟲等，孕期吃了以後對身體也不好，嚴重時還容易影響寶寶發育，經常吃燒烤還容易引起上火的症狀。孕初期屬於寶寶發育的關鍵時期，所以飲食一定要注意，以免飲食不當，容易引起營養不良等。孕早期最好飲食清淡、易消化，最好多吃含蛋白高的食物，比如可以喝牛奶，吃瘦肉等食物。另外，建議多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃西紅柿、胡蘿蔔等，含維生素比較多，可以合理補充維生素，對孕婦和寶寶都有好處。建議最好定期產檢，注意不要同房以免引起流產等。