胎菊有什麼好處

據人們的傳説和傳統醫學記載，胎菊有如下好處：

1. 清熱解毒：胎菊含有豐富的黃酮類和多種生物鹼，能夠清熱解毒，有利於人體通便、排毒、解渴、消腫等。

2. 強肝明目：胎菊中含有豐富的維生素C和多種礦物質，可以保護肝臟和眼睛健康，有助於調節人體的免疫系統。

3. 抗衰老：胎菊富含多種抗氧化劑，可以抗衰老，減輕皮膚老化的影響，提高人體免疫力。

4. 改善睡眠：胎菊含有一種叫做博艾酸的物質，可以緩解人體的壓力和焦慮，提高人的睡眠質量。

需要注意的是，儘管胎菊有很多好處，但是其使用和劑量仍需要謹慎，最好在醫生或中醫師的指導下合理用藥。