綠茶是一種健康的飲品,不會直接去火,但可以起到消暑降温的作用。綠茶含有豐富的茶多酚和維生素C等成分,具有抗氧化、抗炎、解毒等功效,可以改善人體內環境,對於身體不適有一定的緩解作用。但是,在熱天裏飲用熱茶容易使人感到更加燥熱,因此建議飲用涼茶或冷飲。同時,飲用茶水也要適量,過度飲用會對腸胃造成不適。