發酵茶對人體有害嗎

一般來説，發酵茶並不會對人體造成直接的傷害。實際上，一些發酵茶，如普洱茶和黑茶，被認為可以提供特定的保健益處。

然而，值得注意的是，如果加工不當或儲存不當，發酵茶中可能會含有過多的重金屬、黴菌、細菌等有害物質，因此購買發酵茶時需注意品牌和來源，避免食用不健康的發酵茶。此外，對於某些特定人羣，如孕婦、青少年和嬰兒，應謹慎食用發酵茶，最好諮詢專業醫生或營養師的建議。