美麗無限極 教你這五招

1、吃營養早晨

2、堅持運動

3、每天八杯水

4、做好基礎護膚

5、精緻裸粧

方法/步驟

吃營養早晨。每天早晨吃一頓營養早餐，都説一日之計在於晨，早餐是激活一天腦力?體力的燃料，許多研究表明，吃一頓營養美味的早餐可以保證一天的精力充沛。

堅持運動。沒有健康的體魄何談生活而，何談美麗，身體是我們自己的，如果我們都不愛惜那該怎麼辦?

每天八杯水。建議要多喝水，俗話説“水是生命之源，女人是水做的”，人身體裏的水份要佔體重的70%，對維護人體正常的循環具有重要作用。

做好基礎護膚。做好基礎護膚，水、華、乳液（面霜）一樣都不要少，因為只有護膚到位了，我們的粧容才能更持久更自然，同時起到了保護肌膚的作用。

精緻裸粧。在這個看臉的社會，女人化粧已經是很常見的了。我們不得不承認外在的美麗真的可以給我們生活和工作中加分。每天化點精緻裸粧，讓自己更美麗。