呵護寶寶腸胃的祕籍

在中醫理論中，每一個“髒”都對應一個“腑”，如心臟對應的是小腸，脾臟對應的是胃，肺臟對應的是大腸。很多表面看起來毫不相關的疾病，其原因卻是發自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護。

方法/步驟

1

食品要乾淨 從中醫經驗來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關，所以基本的食品衞生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果。

2

口腔要衞生 成人的唾液中有上千種不同的細菌，由於是一點一點慢慢累積下來的結果，所以在成人體內已經形成一個平衡的狀態，但是對腸胃還比較潔淨的孩子來説，如果接受這麼多的細菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的衞生.

3

生食要拒絕 生的動物性食物，是人體另一個的來源，例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以，肉類一定要給孩子吃熟透的。

注意事項