夏天泡温泉注意事項 夏天泡温泉注意什麼事項

1、體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡温泉。

2、夏天泡温泉不宜水温過高和浸泡過長時間，水温應為38℃－40℃視個人耐受能力而定，每泡10分鐘－15分鐘，就起來調整一會兒。

3、夏天泡温泉時，還要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分，避免出現脱水等症狀。