生悶氣怎麼把氣排出來 生悶氣如何排氣

1、生悶氣把氣排出來比如説晚上睡覺的時候可以敲打大腿的內側肝經，這樣可以疏泄肝氣，而且也能夠調節氣血，從而能夠促進血液循環，同時在睡覺之後，肝臟會進入一個休眠的狀態，同時也能夠起到一個排毒的作用。

2、而且也可以通過拍打腋窩進行排毒，女性經常的生氣，也許是肝火旺的原因。