1、食材:南瓜一個、山藥一根、玉米麪適量、紅棗5個。
2、準備材料有南瓜山藥和紅棗,將南瓜和山藥洗乾淨去皮切塊備用。
3、鍋中放入適量水倒入切好的南瓜和山藥煮十幾分鐘左右。
4、煮南瓜和山藥的時候我們將玉米麪和涼開水混合調好備用。
5、當山藥和南瓜煮爛時倒入準備好的玉米汁和紅棗再煮幾分鐘。
6、煮好後裝入盤中就可以享用啦。