感冒了流鼻涕吃什麼好的快

在人們患上感冒病症後，流鼻涕是最常見的一種症狀，其實，對於感冒流鼻涕的患者來説，飲食的搭配對於病情的好轉是有幫助的，因此，下面我們就來了解一下感冒了流鼻涕吃什麼好的快的問題。

方法/步驟

飲食一：薑茶。取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

飲食二：温水温飲料。多喝温熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。在選擇温水和温飲料的時候，最好選擇牛奶和米湯以及温開水等食物，適量的喝點温果汁也是有一定的作用的，選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

飲食三：薑絲蘿蔔湯。薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

注意事項

在對感冒了流鼻涕所適宜吃的食物有所認識後，感冒患者還應多吃一些雞蛋來提高自己的免疫力。