感冒是常病，是每個人都會遇到的最常見的疾病，那在生活中怎樣去面對呢，下面我來介紹一下關於感冒的經驗。
方法/步驟
俗話説，是藥三分毒，感冒藥也不例外。當人剛有感冒症狀的時候，可以通過身體調節，注意生活方式，可能就會好起來。不要一感冒就吃藥，這樣對身體抵抗力和健康都沒有很好作用。
堅持適度有規律的户外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。吃些感冒類的膠囊進行輔助治療。
藥不是吃的越多越好，要根據藥的服用説明，按照要求，適量吃藥。有的時候，藥吃多了可能會引起副作用，甚至中毒。所以要按規定劑量吃藥。
注意事項
有的時候吃些生薑、梨湯等可能對緩解感冒就有用，如果減輕了就不用在吃藥了。畢竟這些常見的果蔬更加有利於健康。情況嚴重的要去就醫了。
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