痘痘怎麼消除

青春期很多人都會長痘痘，但是痘痘的類型是不一樣的，所以消除痘痘的方法也是不一樣的，和大家分享一下祛痘的方法。

方法/步驟

首先，如果是青春期長痘痘，絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關係，使用控油和去角質的產品是必須的。還要準備維A酸乳膏和克林黴素凝膠這些外用藥，當發現痘痘冒頭的時候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，一定不要用手擠壓，會有細菌感染的。

然後，還要準備一個粉刺針，當痘痘冒白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然後將其挑破，將裏面的膿水擠出，記住還要進行二次消毒。

最後，如果是30歲之後繼續長痘痘，就跟內分泌有關係，這個原因非常複雜，但我可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵後面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這個方法也是很不錯的。

注意事項

出現痘痘以後，不要吃刺激性食物，要保持充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，希望對大家有幫助。