一個能影響你心情的人怎麼辦 有什麼辦法

1、在職場，通過他人的語言、眼神、肢體語言等，直接影響自己的心情，會使自己長時間不能平靜下來，無法集中精力工作和讀書。

2、遇到這種情況時，我們不能逃避，而要儘可能發揮自己的能力，更好的融入進團隊文化之中。

3、當我們自己的工作做得不好，受到領導的批評和斥責，但是如果你的領導批評你的時候態度非常禮貌，並且帶有一些憤怒的眼神時，就會讓你非常難接受。 這樣一來，團隊的氣氛就會受到抑制，既無法提高自己的工作能力，也無法達成自己的工作目的。

4、如果工作不能提高你的個人能力，這份工作對你來説是不值得的。如果工作不能達到你的成就，就不能證明你有能力。 在同時滿足這兩個條件後，你可能需要換工作了，可能自己的職業真的遇到了拐點，走下坡路了。