蜂蜜可以泡水喝嗎

蜂蜜可以泡水喝。將一小匙蜂蜜加入温水中攪拌，使其溶解後，即可飲用。蜂蜜具有滋潤咽喉、緩解咳嗽、促進消化等功效，適量飲用對身體有益。然而，需要注意的是，蜂蜜中含有一定的糖分，如果攝入過量可能會導致血糖升高，對糖尿病患者來説尤其需要注意。此外，嬰兒不宜食用蜂蜜，因為蜂蜜中可能存在嬰兒腸道無法消化的細菌孢子，可能導致嬰兒罹患肉毒桿菌中毒。所以，在給嬰兒使用蜂蜜前，要先諮詢醫生的建議。