茶葉水可以加蜂蜜喝嗎 茶葉蜂蜜可以一起喝嗎

1、茶葉水可以加蜂蜜喝。茶葉一般指茶樹的葉子和芽，茶葉含有有機化學成分達450多種，無機礦物元素達40多種，主要為茶多酚、兒茶素、咖啡鹼、葉酸等，而蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，主要成分是豐富的葡萄糖和果糖，還含有多種氨基酸、活性酶、維生素以及礦物質等營養成分，由此可見，茶葉和蜂蜜的成分並不衝突，泡茶時可以加些蜂蜜。

2、茶葉種類眾多，綠茶是深受大眾喜愛的一種，綠茶加蜂蜜還有不錯的減肥作用，田野牧蜂建議飯後半小時飲用。綠茶中含有的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，又含有豐富的兒茶素，有助於減少腹部脂肪。同時水白蜜富含的活性酶、礦物質和氨基酸等成分可以滋養腸胃，增強胃腸的消化功能，進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收，加快腸道廢物的排出，從而輔助減肥。