雪菊的功效與作用如下:
1. 防治感冒:雪菊具有卓越的抗病毒能力,可以有效地防治感冒、流感等疾病。
2. 清熱解毒:雪菊富含黃酮類、苷類、萜類等多種化合物,能清熱解毒,對於火熱性疾病、熱毒性病瘡等有很好的治療效果。
3. 調節血壓:雪菊中含有多種養生物質,如維生素C、硒、鋅等,有助於調節血壓、減少心腦血管疾病的發生。
4. 消炎止痛:雪菊內含有較多的揮發油,其中一種叫桉樹葉素,有明顯的殺菌、消炎、止痛作用。
5. 增強免疫力:雪菊中含有大量的維生素C和多種礦物質,能增強人體免疫力,提高抗病能力。
6. 抗氧化:雪菊中的抗氧化物質能有效清除自由基,保護細胞不受損傷,有助於延緩衰老。