小黃魚的功效與作用 小黃魚的功效與作用有哪些

1、小黃魚有和胃止血以及健脾開胃的功效，黃魚中所含有的蛋白質以及礦物質和維生素特別豐富，能夠補充人體所需的營養，增強抵抗力。

2、小黃魚中所含有的鐵元素，在進入人體後能夠治療和預防缺鐵性貧血，而且小黃魚中的稀元素能夠清除人體的自由基，延緩衰老，同時能夠抑制癌細胞，有預防癌症的功效。