銀杏果可以天天吃嗎 銀杏果能天天吃嗎

1、銀杏果不建議天天吃。

2、銀杏果中含有蛋白質、糖類、澱粉、維生素、微量元素等多種人體所需的營養成分，而且還具有益肺氣、止咳喘等功效，但是銀杏果有小毒，即使將它做熟後也不能完全消滅其毒性，如果天天過多食用的話，其毒性可能會累積在體內，可能會引起中毒反應，因此一般情況下不建議天天吃銀杏果。