吃草莓注意事項 盤點吃草莓注意事項

1、經常腹瀉的人不宜吃：草莓有一定的滑腸作用，刺激腸胃蠕動，會縮短人體排便時間，易加重腹瀉症狀。

2、患有尿路結石的人不宜吃：患有尿路結石的人吃草莓之後會讓結石症狀加重，容易引發疼痛，而且不利於身體內結石的分解。

3、患有高血糖的人不宜吃：草莓是一種高糖水果，高血糖的人食用後易引發糖尿病。

4、不能與地瓜等根莖類食物一同食用：這兩種食物搭配在一起會危害腸胃健康，易引發腸胃功能紊亂，出現消化不良或腹痛腹瀉等症狀。

5、不能與黃瓜一同食用：黃瓜中含有豐富的活性酶，會破壞草莓中的維生素，影響人體對維生素C的吸收，造成營養流失。

6、不宜與櫻桃一同食用：這兩種食物都屬於温熱的水果，一起食用會導致上火，容易引發扁桃體炎。