生薑水泡腳有什麼好處 養生小妙招來啦

1、生薑具有温中散寒的作用，生薑煮水後，能把這種作用發揮到極致。生薑煮水泡腳，能有效驅除體內寒氣，提高身體温度，達到驅寒暖身的作用。生薑煮水泡腳，還能促進全身的血液循環，進而使內臟氣血充足，新陳代謝加快，加強腎臟肝臟排毒解毒的作用。

2、另外，熱水温熱的刺激，也能加速腿部的血液循環，減輕腿部靜脈曲張患者的症狀使血液迴流增多。每次用水煮生薑的時間不能少於10分鐘，泡腳時間大於15分鐘效果最好，泡完腳部可以適當的按摩使腳部毛孔閉合，減少寒濕之邪入侵。