美白護膚方法 如何科學有效的美白

1、減少外界刺激的物質比如紫外線——防曬

2、抑制減少黑色素生成

3、淡化已經合成的黑色素--抗氧化劑

4、加速黑色素代謝

方法/步驟

減少外界刺激的物質比如紫外線——防曬 任何不防曬的美白都是白費功夫。美白與防曬從來都是無法割裂的。黑色素具有吸收和屏蔽紫外線的重要作用，所以皮膚變黑本質上是其天然的自我保護機制。正是因為紫外線的刺激讓黑色素開始活躍，所以美白手段之一就是必須做好防曬,儘量阻斷紫外線輻射。關於防曬，之前給大家科普過很多次啦，除了使用有防曬功能的遮陽傘、戴口罩、墨鏡，穿防曬衣物等，一年四季都需要塗抹防曬霜

抑制減少黑色素生成 酪氨酸酶在黑色素形成過程中起催化作用，是黑色素形成的關鍵一步，所以有效抑制酪氨酸酶活性，可減少黑色素的生成。目前大部分美白產品中比較核心的成分都會添加抑制黑色素生成的美白成分，比如傳明酸、鞣花酸、谷胱甘肽、曲酸、熊果苷、甘草黃酮等。每一種都有着非常強大的干擾力，能夠有效干擾黑色素細胞內的動力基地酪氨酸酶。酪氨酸酶漸漸失去了活性，黑色素細胞內的動力源被切斷了，黑色素細胞就再也無法產生更多的黑色素了。

淡化已經合成的黑色素--抗氧化劑 通過抗氧化劑淡化已經合成的黑色素。因為黑色素生成本身是酪氨酸被氧化的過程，很多抗氧化抗炎的物質，比如傳明酸、蔓尼菲林、兒茶素、黃芩苷、Phytoferulin、維他命C、維他命E等，還有一些來自漢方的藥草如甘草、芍藥、牡丹皮，它們把黑色素團團圍住，使得黑色素的生存環境變得越來越困難，可怕的抗氧化劑還隨時捉住一個黑色素，把它還原成淺色的色素，使它離開黑色素隊伍，於是黑色素總量變得越來越少，漸漸地，基底層黑色素產生的越來越少，已經生成的黑色素則進入黑色素傳輸通道中，向角質層遷移隨着細胞代謝脱落，就慢慢變白。

加速黑色素代謝 就是大家熟知的刷酸了！適合皮厚的寶寶，如果像我天生角質層薄紅血絲明顯的妹子，千萬慎重這種美白方式。加快黑色素代謝的物質有果酸、水楊酸、煙酰胺。只有煙酰胺算是裏面比較温和的一種。