美容護膚小常識 科學美容護膚小常識有哪些

1、1次：一週至少配合按摩類護膚品，做一次皮膚按摩護理，這樣能讓皮膚的血液循環更流暢，排出毒素，變得更健康而紅潤。

2、2種：多補充抗氧化劑，肌膚變美不再難。維生素C：可以清除自由基，減輕陽光照射產生的皮膚褪化性傷害，增強肌膚抵抗力。維生素E：能抑制脂質過氧化及形成自由基，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，預防皺紋產生。

3、3分鐘：在洗完臉後到基礎保濕護理的過程，一定要在3分鐘內完成，這樣可以防止皮膚乾燥。想讓肌膚持久水噹噹，就要抓住這3分鐘!

4、11點：皮膚為什麼沒有光澤?那是因為你錯過了“月亮”的美膚時間—11點，它是肝臟開始排毒的時間，所以，一定要在晚上11點前做好夜間護膚功課，帶着滋潤的晚霜躺下來，安然入夢。