女人必吃的暖宮水果有哪些 哪些水果宮寒女人不宜多吃

1、女士可以吃的暖宮水果比較多，比如紅棗、核桃、石榴、榴蓮、桃子、芒果等，都屬於温性水果。

2、如果某些女性有宮寒體質，平時在飲食方面，除了需要多吃些暖宮的食物外，比如紅豆、桂圓和阿姣、牛、羊肉外，還需要多吃些温性水果，也具有暖宮效果。

3、生果多歸入寒涼的。比如梨、蘋果和各種各樣瓜類蔬菜。夏季寒性水果：甜瓜、甜瓜、梨、香蕉蘋果、獼猴桃、芒果、柿子餅、荸薺、哈密瓜、蜜柚等。假如確實宮寒得話那將來要少吃這種水果了。