1、青蘋果是鹼性食物。
2、青蘋果可以為人體提供大量的維生素C,有助於人體清除體內的毒素,促進免疫細胞再生,增強人體免疫力,提供人體的抗病能力。
3、青蘋果幾乎不含有脂肪,而且熱量低,所含有的果酸能有效的分解人體多餘的脂肪,經常食用青蘋果有防治肥胖症的功效。