臉曬黑了怎麼變白簡單方法 需要用到什麼材料呢

1、用香蕉敷臉，這是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥狀，倒入適量的全脂牛奶，也可以用純奶代替，然後加入少許水，大概比例2比5比1，然後開始敷臉，時間15-20分鐘即可，然後洗掉。

2、用純保濕的面膜敷面，大家知道補水是一定的，尤其是曬後的皮膚嚴重缺水，記住最好不要立即用含化學成份的美白麪膜，這會給皮膚增加負擔的，最重要的還是補水哦。

3、用牛奶或者酸奶敷臉，大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白，同時，可以把喝剩下的牛奶或者酸奶敷臉，不僅可以美白還可以使皮膚緊緻有彈性哦。

4、用西紅柿搗成泥，過濾掉汁，然後敷臉，時間大概在15-20分鐘左右，然後洗掉，這樣可以美白同時還可以去雀斑。當然口食西紅柿也是可以的，可補充維C，防曬黑。

5、促進皮膚代謝功能，讓它快點恢復，這就要讓它加快工作，快點代謝掉黑色素，怎麼辦呢，補充水果，蘋果、梨、西紅柿，葡萄，蔬菜也可以，還有葡萄多酚，市場上有賣的。這些都可以促進皮膚代謝。