採茶姑娘廣場舞

《採茶姑娘》是一支非常有名的民歌，也被廣泛地使用為廣場舞音樂。以下是《採茶姑娘》的廣場舞演出視頻，喜歡的朋友可以參考一下：

該段廣場舞以白色旗袍為主題，加入了一些花卉元素，整體輕盈、優雅，非常適合慢舞。演示的動作簡單易學，適合初學者練習。通過鍛鍊廣場舞可以提高身體的柔韌性和協調性，增強心肺功能，同時也是一種很好的放鬆方式。