喝什麼茶減肥排毒

綠茶是一種有益於減肥和排毒的飲品。綠茶中含有豐富的兒茶素和咖啡因，這些成分可以促進新陳代謝並加速脂肪燃燒。此外，綠茶還有助於清除體內的自由基和毒素，有助於保護細胞健康。其他減肥排毒茶包括藥草茶，包括蒲公英茶，洋車前草茶和薑茶，這些茶都有助於促進肝臟和腎臟排毒。但需要注意的是，茶飲料並不能成為減肥整個計劃的全部，還需要結合健康的飲食和適度的運動。