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水果沙拉怎麼做

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水果沙拉怎麼做

水果沙拉的做法如下:

材料:
- 水果(例如蘋果、香蕉、橙子、葡萄等)
- 蜂蜜或糖漿
- 檸檬
- 薄荷葉(可選)

步驟:
1. 將水果洗淨,去皮並切成適當大小的塊狀。
2. 將水果放入大碗中。
3. 適量加入蜂蜜或糖漿(根據個人口味調整甜度),輕輕攪拌均勻。
4. 擠入檸檬汁,以防水果氧化變色,並增添酸味。
5. 如果喜歡,可以加入一些洗淨並切碎的薄荷葉,給水果沙拉增添清新的味道。
6. 輕輕拌勻後,放入冰箱冷藏一段時間,讓水果更加涼爽。
7. 可以直接食用或在上面撒上少許薄荷葉或其他水果裝飾效果。

温馨提示:
- 可以根據個人喜好和季節搭配水果,增加水果沙拉的口感和營養
- 如果使用柑橘類水果,建議先去除白色的筋膜再切片,以免影響口感。
- 另外,如果想要更豐富的口感,還可以加入一些堅果(如切碎的核桃、杏仁等)或乾果(如葡萄乾、蔓越莓等)。

Tags:沙拉 水果