1、西蘭花半顆,圓白菜適量,芒果1個,雞蛋1個,玉米粒100克,沙拉醬適量,水適量,油適量。
2、鍋中燒熱水,放入食用油,掰開西蘭花放入鍋中,下入雞蛋煮熟。
3、圓白菜洗淨撕成片,西蘭花和雞蛋煮好後過涼。
4、玉米煮熟後取玉米粒,芒果去皮切成方刀不斷,然後將幾種食材擺盤即可。