豌豆怎麼做給寶寶吃 一款寶寶愛吃又營養的輔食

1、材料：新鮮豌豆莢50g，淡鹽水適量，温水適量。

2、方法：取新鮮豌豆莢50g

3、把新鮮豌豆莢放入淡鹽水中浸泡30分鐘，然後摘去老筋，把豌豆一粒一粒剝出來備用。

4、待鍋中的水沸騰後，把剝好的豌豆倒入焯阮，然後撈出瀝水。

5、用手把每顆豌豆表面的皮剝去後，放入小碗中碾成泥狀即可。

6、更小的寶寶可以少加温水，調稀豌豆泥。