臉上的痘痘是什麼引起的 需要注意什麼

1、臉上長痘痘，多數是因為胃火旺盛引起的，一般與飲食不當、長期熬夜等因素有關。其次也有可能是面部的油脂腺分泌旺盛引起的。建議：你每天要認真清潔自己的面部，養成良好的生活飲食習慣。

2、寢具不乾淨：枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一週換洗一次，並保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。

3、毛巾：一般人都會習慣把毛巾放在衞生間，那裏比較潮濕，通風條件差。毛巾長期以潮濕的狀態防止於此很容易滋養細菌，可以試着用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉後擦乾水分。

4、化粧工具：粉底刷、粉撲這樣的化粧工具最好每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然後自然風乾;化粧海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封后放置過久。

5、壞心情：科學家發現參與神經源性炎症的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症產生和出現痘痘。