炒羊肉如何醃製方法 醃羊肉的方法

1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小時,去血水

2、羊肉切2釐米見方小塊,葱薑切片

3、羊肉加葱、姜、白胡椒粉,孜然粉,鹽,糖,橄欖油,抓勻,醃製2小時。

4、醃製好的羊肉,挑揀出葱和姜,洋葱切小塊,香菜切段

5、鍋內放油,比平時炒菜多一些,加六七成熱時,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分鐘左右,羊肉全部變色,八九成熟,出鍋。