1、香蕉1小段、奶粉2勺。
2、將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。
3、奶粉衝調好,待香蕉粥微涼後倒入,攪拌勻。
4、功效:香蕉中含有豐富的鉀和鎂,其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高,此粥不僅是很好的強身健腦食品,更是便祕寶寶的最佳食物。