陳皮和什麼搭配泡水效果好 陳皮和哪些食物搭配泡水效果好

1、陳皮茯苓茶

陳皮性温，味辛、苦，有理氣健脾、燥濕化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強祛濕功能。

2、陳皮黨蔘白朮茶

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，黨蔘能健脾益氣，白朮能補脾益胃、燥濕和中，三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水濕功能，幫助身體濕氣排出。

3、陳皮生薑甘草茶

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，乾薑能温中散寒、燥濕消痰，甘草能調和諸藥，改善口感。三者搭配泡水喝，不僅祛濕功效強，而且加入甘草之後也不會很難喝。

4、陳皮生薑紅棗茶

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，乾薑能温中散寒、燥濕消痰，紅棗能補脾益胃。三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水濕功能，幫助體內濕氣排出，而且紅棗味道香甜，能夠改善口感。

5、陳皮普洱茶

陳皮性温，味辛、苦，有理氣健脾、燥濕化痰之功效；普洱茶能養胃、健脾。二者搭配口感、香味上乘，且有祛濕、降脂的功效。

6、陳皮蒼朮厚朴茶

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰；蒼朮能燥濕健脾、祛風散寒；厚朴能燥濕消痰、下氣除滿。三者搭配泡水，能夠緩解脾胃寒濕、氣滯症狀。