陳皮怎麼泡水喝比較好 陳皮如何泡水喝

1、陳皮用温水洗淨，倒出，除去表面的雜質，再用開水洗淨，燉3分鐘，即可飲用。陳皮沖泡時，可配以枸杞、紅棗、龍眼、乾果、各種花茶等營養成分。

2、飲用後能更全面地滋養身體，營養均衡。吃陳皮方法很多，都能充分釋放橘子皮所含的營養成分。