如何做健康營養的荔枝皮水 怎麼做健康營養的荔枝皮水

1、首先，將新鮮的荔枝殼曬乾成咖啡色以便下次使用。

2、先用清水把荔枝殼泡幾分鐘，泡軟後再清洗一下。

3、然後直接把水倒幹，放入到水裏面煮，大概三碗水的分量配上8-10個荔枝殼。

4、大火將荔枝水煮開，然後關小火燜10分鐘左右，讓荔枝水變成淡淡的琥珀色就可以了。