1、三伏天中大伏、中伏、末伏各為10天。
2、三伏分為初伏、中伏和末伏，每伏10天，組成了為期一個月的三伏天氣。有句俗語叫“熱在三伏，冷在三九”説的就是三伏天和三九天的氣候表現，三伏天時高温少雨，所以，每年這時都容易出現中暑事件。
3、三伏天是全年中天氣最熱，氣温最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收,而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裏）,為温煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。
4、加之精心選取有温經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
5、三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。
6、2021年的入伏時間是7月11日，“三伏”長達40天，其中“中伏”是20天。
7、伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月中下旬。
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