普洱茶具有利尿作用,可以促進體內濕氣的排解,因此可以有一定的祛濕作用。但是,要從根本上祛濕,還需要調整飲食、生活習慣,增強體質,避免長期處於潮濕環境中,儘量減少熬夜和情緒波動等。同時,如果濕氣較重,建議及時就醫,避免病情加重。