養胃的食品有哪些 胃病要怎麼處理

1、養胃的食品主要有小米粥、西蘭花、雞蛋黃、噶炸、胡蘿蔔等。喝小米粥，吃新鮮蔬菜，水果，減少油膩食物的攝入，平時可以吃噶炸之類的零食，食物經過唾液的充分消化，減輕腸胃的負擔。

2、胃病要三分治、七分養，平時關鍵是生活要有規律，不暴飲暴食，吃飯七分飽，不吃生冷寒涼的食物，辣椒，葱蒜等刺激性食物也要少吃。