1、補益氣血、安心寧神、促進睡眠。
2、能夠補益氣血,對於氣血雙虛所導致的神疲乏力、久喘氣虛、四肢無力,適當喝靈芝煲湯有很好的補益氣血、增強身體素質的功效。
3、能夠安心神,因為從中醫食療的角度上來講靈芝性味甘、平,入心經,對於心悸、心煩不寐、心神不寧、神經衰弱、失眠的人,適當喝靈芝煲湯,通過滋補心經而有很好的安心神、促進睡眠的功效。