百香果的功效和禁忌介紹 關於百香果的優點和禁忌有哪些

1、百香果果汁中的維生素c，可以淨化機體改善皮膚，胡蘿蔔素和酶可以清除體內的自由基，能起到美容養顏、抗衰老的作用。百香果果汁中的膳食纖維能夠可清理血管中多餘的脂肪和蛋白質，降低心血管疾病發生機率，同時可促進腸道蠕動，預防便祕。百香果果汁是天然的鎮定劑，能夠舒解神經緊張及焦慮情緒。百香果果汁味道甘酸，能生津止渴，具有清熱解毒作用。

2、食用百香果的禁忌。百香果果汁含糖量比較高，容易升高血糖，糖尿病病人建議少吃。百香果果汁維C含量較高，胃腸功能不好、容易反酸者不建議多吃，空腹時最好不要食用。