女人為什麼怕冷的常見原因 可能出自這裏

1、可能是怕冷症：

其實很多的女性因為雌激素的分泌因素導致了神經血管功能不穩定，那這就可能會導致血液的循環受到影響，從而導致了腹痛發冷的情況。這也是所謂的冷感症。建議這類怕冷的朋友多注意去適當運動運動，在食物上可以選擇吃一些羊肉或者是蝦米等食物。

2、可能是營養缺乏：

女人為什麼會怕冷呢?可能是缺乏鐵質了。要知道鐵元素是血紅蛋白素的主要合成物質，而血紅蛋白素則是可以幫助提升血氧例，因此一旦鐵元素缺乏就會導致代謝的異常，從而導致體內的熱感不足而出現怕冷。建議這類的朋友可以適當的吃些補鐵類的食物，比如説香菇、瘦肉還有木耳以及芹菜等等。

3、可能是心血管疾病：

女人怕冷可能是心血管病的因素哦，因為這類疾病多數都會導致末端血栓出現堵塞的現象，那麼當手腳血液循環受阻，就會導致發冷的出現。因此建議多注意心血管病的調養哦，保護好心血管。

4、可能低血壓：

當低血壓纏身的時候就會導致末梢血液的循環受阻，那麼四肢供血不足就無法產熱，從而導致了怕冷的感覺出現。這類朋友建議平時可以從飲食還有運動上來控制好血壓哦。