紙包雞的做法配方 在家也能做出減脂增肌健身餐

1、主料:去皮雞腿肉2塊;口蘑8個;菜花幾朵;鹽適量;黑胡椒少許;橄欖油少許;

2、口蘑菜花紙包雞的做法：烤箱紙剪成長橢圓狀，能夠把雞肉蔬菜等材料放進去包起來的大小。雞腿肉放上去，撒上鹽和胡椒，按摩幾下，鋪上蔬菜，加上幾滴橄欖油。還可以加上一點點生抽提鮮。

3、從邊邊上一下一下折起來，像包韭菜盒子一樣。

4、最後封口

5、放進預熱好的烤箱，175度15分鐘左右就可以了。烤的時候會在烤箱裏漲得鼓鼓的，拿出來先攤涼一會兒

6、撕開的那一刻，香氣四溢，原汁原味~