1、附子杜仲酒
準備好杜仲、淫羊藿、獨活、炮附子、牛膝以及白酒等等材料，把這些材料全部打理乾淨以後放入到事先準備好的酒罈子當中，接着將事先準備好的白酒倒入，密封七天以後開封喝酒即可，每天服用的量控制在二十毫升以內，建議分成早晚兩次服用。
附子杜仲酒的功效在於能夠幫助補肝益腎，在強筋壯骨方面也有突出效果，目前主要用於解決感冒以後出現的身體虛弱、行走困難或者是腰膝疼痛等等方面問題，如果有被這些問題困擾可以嘗試服用這種酒來幫助改善。
2、杜仲五味子茶
做這種茶需要準備好杜仲和五味子，先把杜仲和五味子一起清洗乾淨並且將其研碎成粉末形狀，接着放入到杯子裏面用開水進行沖泡，沖泡以後加上蓋子燜十五分鐘到二十分鐘左右，每天服用一次即可。
杜仲可以幫助補肝腎和強健筋骨，而五味子則能夠幫助補腎和改善遺精問題，除此以外，它還能夠幫助改善神經衰弱，二者搭配在一起泡茶喝則能夠幫助補肝腎、強健筋骨，還可以在很大程度上緩解因為腎虛導致的腰疼問題。
3、參芪杜仲四物湯
準備黨蔘、黃芪、白芍、當歸、川芎、白朮、杜仲、熟地黃以及補骨脂等等成分，將這些材料清洗乾淨以後加水煎服，每天服用一劑，一劑需要分成兩次來吃。
它的主要功效在於能夠幫助健脾和補腎，在益氣養血方面效果明顯，在臨牀上主要用於改善閉經、月經少、精神不好、腰膝疲軟以及面色不好等等方面問題。
4、丹蔘杜仲粥
準備杜仲、川芎、丹蔘以及適量的梗米和白糖，先把藥材放入到鍋裏面煎煮出適量的汁液以後把藥渣去掉，接着把清洗乾淨的梗米放入到鍋裏面煮粥，等到粥煮熟以後放入白糖在裏面調味，每天堅持服用兩次，温熱的時候服用即可，一般需要連續服用七天到十天左右。
它的主要功效在於能夠幫助活血通絡，在補肝益腎方面也有突出效果，在臨牀上主要用於改善因為腰腿痠痛帶來的種種問題。
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