生薑怎麼吃才能減肥 怎麼吃生薑才能減肥

1、可以用水煮一下紅茶，然後把生薑磨成漿墨，灑進正在煮的紅茶裏面。兩者混合的話就可以做成一道具有減肥效果的生薑紅茶。

2、生薑具有驅寒的作，用它能讓我們的身體熱起來，這對於促進血液的流通是很有幫助的。而且生薑可以幫助刺激身體新陳代謝的能力，增強，所以可以有效地讓我們血液裏面的毒素給代謝出去。從而達到減肥的效果。