鮮棗要煮多久才熟 鮮棗要煮多長時間才熟

1、鮮棗要煮25分鐘才熟。

2、煮鮮棗先用大火煮沸，然後轉為小火慢燉25分鐘，最後放入冰糖調味，完全融化即可。鮮棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，鮮棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，鮮棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。