1、桑葚+白酒。
2、材料：桑葚1500克，糧食白酒3000毫升。
3、將1500克桑葚準備好，挑選一下，去除壞果、爛果、發黴的果子。
4、將桑葚放在洗淨曬乾的玻璃壇中。
5、倒入3000毫升50度以上的白酒。
6、將玻璃壇密封，放在陰涼通風的地方，30天即可飲用。
7、用法：一次15到20克，一天2到3次即可。
8、功效與作用：食用具有滋陰補血，補腎強身、益肝明目、生津止渴，潤腸。適用於腎虛導致的鬚髮早白，神經衰弱，眩暈，耳鳴，消渴及便祕等症。
9、桑葚+龍眼。
10、材料：桑葚120克，去核龍眼肉120克，糧食白酒3000毫升
11、將桑葚倒在乾淨的籃子中，挑選出壞果和爛果，
12、洗乾淨手和剪刀，用剪刀剪去桑葚果柄。
13、將龍眼肉撕開一些，和桑葚一起放入玻璃罐中。
14、倒入3000毫升的白酒，密封，放在陰涼通風的地方保存。
15、每隔一天震盪一次，7天既可飲用。
16、用法：一次15到20克，一天2到3次即可。
17、功效與作用：食用具有安神鎮靜，滋陰養血的作用。適用於心脾不足，陰虛血少等導致的心悸失眠，體力不足，耳聾目眩等症。
哇咔範
