女人夏天喝什麼茶

女人夏天可以喝綠茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、檸檬草茶等茶飲，這些茶飲都有清熱解暑、消除疲勞、美容養顏等功效。同時，女性在夏天也需要注意飲食清淡，避免過多攝入油膩和辛辣的食物，以免刺激腸胃，加重身體負擔。