泡枸杞菊花茶的正確方法

泡枸杞菊花茶的正確方法如下：

1. 準備材料：枸杞、菊花。

2. 取一壺清水，倒入燒開的水，靜置1-2分鐘，讓水温稍微降低一些。

3. 將適量的枸杞和菊花放入茶杯中。

4. 把水倒入杯中，浸泡3-5分鐘，直到茶水變為淡黃色。

5. 將茶葉過濾掉，然後可以適量加入蜂蜜或者紅糖，根據個人口味添加。

6. 熱飲即可，也可以放入冰箱冰鎮後飲用。

注意事項：

1. 枸杞菊花茶可以加入適量的紅棗、枸杞、龍眼等滋補材料，具有更好的滋補作用。

2. 枸杞菊花茶具有一定藥物作用，有些人過敏或者有禁忌病史的人不宜飲用，要在醫生的指導下使用。

3. 建議飲用時控制好飲用的量，以免過量引起不適。